به گزارش دفتر رسانه و ارتباطات اجتماعی نهضت استادی بسیج خراسان شمالی در روز یکشنبه  کارگاه آموزشی مهارت های زندگی با موضوع کنترل استرس و حل مسائل و مشکلات زندگی  در نماز خانه سرای دانشجویی امام جعفر صادق ( ع) با حضور خانم دکتر سعیده صفری برگزار گردید. بیانات ایشان در خصوص گزارش این جلسه:

با توجه به اینکه بسیاری از افراد در مواجهه با مشکلات زندگی دچار استرس شدیدی می‌شوند و توان تصمیم گیری درست و حل مشکل را ندارند، ابتدا به موضوع  کنترل استرس در مواجه با مشکلات زندگی پرداخته شد. لذا انواع استرس حاد و مزمن و تاثیر استرس بر جسم و روان بیان شد. همچنین ویژگی های افراد مقاوم در موقعیت های استرس زا و همچنین شیوه های مقابله با استرس آموزش داده شد، همچنین تمرین عملی آرمیدگی اجرا شد. 
تعدادی از دانشجویان از تجربه خود در مواجه با مشکلات زندگی صحبت کردند.
سپس به آموزش گام های حل مسئله و تصمیم گیری پرداخته شد‌. مرحله اول توجه به خودآگاهی هیجانی و کنترل آن، گام دوم تعریف دقیق مسئله یا مشکل، گام سوم بعد بارش فکری، گام چهارم ارزیابی گزینه ها و تصمیم گیری برای انتخاب بهترین راه حل  و در نهایت گام پنجم اجرا و بازبینی راه حل ها آموزش داده شد.